|
With |
on the road to recovery |
Specifieke oorzaken veroorzaken ongeveer 5% van alle rugpijn klachten. Het
is belangrijk om deze te herkennen, omdat dit ziekten zijn waaraan iets
gedaan kan of moet worden. Het gaat daarbij om hernia, vernauwing van het
wervelkanaal met neurologische uitval, tumoren en ontstekingen van de
wervels, wervelfracturen, ziekte van Bechterew of afgegleden wervels.
Aspecifieke lage rugpijn is een verzamelnaam voor een aantal moeilijk uit
elkaar te houden aandoeningen van de rug. Het is niet zinvol voor
huisartsen om hier een nauwkeuriger diagnose te stellen, omdat er geen
verschil is in behandeling. Belangrijk is of de rugpijn kort of reeds lang
bestaat.
Om ontstaan en voorkomen van spit, ischias, hernia en aspecifieke
rugklachten te begrijpen volgt hierbij wat informatie over de wervelkolom
van de rug.
De onderrug bestaat uit vijf lendenwervels, die door middel van banden aan
het bekken verbonden zijn. Tussen elke wervel zit een tussenwervelschijf,
die beweging tussen de wervels mogelijk maakt en werkt als schokdemper.
Daaromheen zitten pezen, kapsels en spieren die zorgen voor stevigheid en
bescherming van de rug. Houding en beweging veranderen de belasting van de
wervelkolom aanzienlijk. Hoe hoger de belasting van de wervelkolom, hoe meer
kans op vervorming en beschadiging van de tussenwervelschijf en de
omliggende kapsels, pezen en spieren, met name indien deze houdingen
langdurig (bijvoorbeeld zitten) of veelvuldig (bijvoorbeeld tillen) worden
uitgevoerd.
Doorloop de vragen en klik voor het antwoord.
ziehier de antwoorden :
